Rehabilitering ved hofteslitasje (Coxartrose)


Vi henvender oss spesielt til pasienter med hofteslitasje i et tidlig stadium mens slitasjen ennå er moderat utviklet. Dette for å gi et opptreningstilbud i en fase hvor funksjonell trening, aktivitet som stimulerer den lokale ernæringen i leddet og riktig avlastning ennå kan påvirke sykdomsutviklingen positivt.


Illustrasjonsfoto
Mellom 40 og 50 % av pasientene ved landets rehabiliteringssentresentre har i flere år blitt henvist direkte fra sykehus etter en større ortopedisk operasjon. Hovedtyngden utgjøres av pasienter som har fått innsatt totalprotese i hoften som følge av langt framskredet hofteleddsslitasje.

Gjennom vårt hofteslitasjeprogram ønsker vi å nå pasienten før operasjon blir den eneste terapeutiske løsningen.

 Programmets innhold
Under oppholdet gjennomfører pasienten regelmessige treningsøkter i terapislynge, i oppvarmet basseng og etter prinsippene i medisinsk treningsterapi. Kontrakt eller stram muskulatur blir uttøyd og det gis traksjon (lett strekk) av hofteleddet. Ved dette oppnår vi:

• Å trene hofteleddet funksjonelt uten å overskride toleransen for belastning.
• Å lære pasienten å kunne gjennomføre betydelige treningsmengder uten eller med sterkt reduserte smerter.
• Å stimulere ernæringen til leddbrusk og de leddnære strukturer.
• Å bedre hofteleddets bevegelighet uten tyngdens belastning av leddet.

I tillegg gjennomgår pasienten en mestringsskole med informasjon og undervisning om avlastning / leddvern / årsaken til hofteleddsslitasje, samt motivering til riktig framtidig egenaktivitet. Pasienten gjennomfører også regelmessig kondisjonsfremmende aktiviteter som er tilpasset funksjonsnivået. En grundig undersøkelse, testing og evaluering er en vesentlig del av opplegget.

 

Inntaket til hofteprogrammet skjer i grupper. Vanligvis er det 3-4 gruppeinntak i året med 8-10 deltagere i hver gruppe.
Illustrasjonsfoto

Hovedtanken bak programmet er et forsøk på å bidra til at en eventuell operativ behandling kan utsettes.
Resultater:

Det benyttes standardiserte og valide målemetoder for å kontrollere effekten av rehabiliteringen. Resultatene viser høysignifikante verdier på reduksjon av smerte under aktivitet, i hvile på dagtid og om natta, samt bedring av arbeidskapasiteten og leddbevegeligheten. Harris Hip Score (en funksjonsscore ved hofteproblemer) viser også en høysignifikant bedring på gjennomsnittlig 22 %. 
Bedringen av smerteopplevelsen vedvarer også ved 6 og 12 måneders kontrollen, og er fortsatt høysignifikant. 

Ved avreise føler 91 % seg bedre eller mye bedre enn ved ankomst. Ved kontrollene etter 6 og 12 måneder angis dette fortsatt av henholdsvis 71 % og 60 %. Etter 6 måneder angi 62 % at de har fått bedre livskvalitet enn før rehabiliteringen, etter 12 måneder gjelder dette fortsatt 61 %.
Kontakt oss på post@ojk.no eller telefon 6924 5858 for mer informasjon.